MUJER ACTUAL

El inicio de una nueva etapa en nuestra vidas con la conformación de la familia, trae consigo una serie de transformaciones sobre las cuales debemos estar preparados para afrontar estos cambios. El noviazgo es muy importante, ya que es aquí donde conocemos a la persona que formará parte de nuestra vida, restarle importancia es correr el riesgo de equivocarnos y lamentarnos cuando ya es demasiado tarde. Durante el noviazgo, conocemos también a su familia, sus valores, costumbres, reglas, de esta forma nos hacemos una idea de la clase de padre, y esposo que tendremos. En esta etapa, conocemos al hombre mujeriego, fiestero, que le gusta el licor, que tiene hábitos que no compartimos y esta forma de ser no la cambia ni casado. Por eso esta etapa no podemos tomarla tan a la ligera, muchos matrimonios fracasan porque durante el noviazgo todo le pareció bello. Fiestero: "es muy alegre". Mujeriego: "es que es muy lindo y las mujeres lo buscan "(pero el no hace nada ...

El vinagre de manzana se viene utilizando hace muchisismos siglos por sus inmumerables propiedades y utilidades en la cocina.Además de darle un toque especial a nuestras preparaciones culinarias hace maravillas con nuestro organismo porque provoca un efecto depurativo y remineralizante. Este vinagre se obtiene de la fermentación de los aazucares del jugo de manzana, que se trnasforman en ácido málico (responsable de su sabor) y acéico (igual que el vinagre tradicion al, pero en menor proporción). Este es uno de los elementos que no deben faltar en nuestra despensa, puede tomarse a diario, como uso culinario para aderezar nuestras ensaladas y otros platos. INFORMACION NUTRICIONAL Cont. Energético (Kcal./ 1OOg) 13.71 Grasas (% en volumen) 0.052 Proteínas (% en volumen) 0.10 Carbohidratos (% en volumen) 3.31 Sodio (p.p.m.) 82.00 * El vinagre de manzana es fabuloso para usar en varios recetas y remedios naturales. Es bueno para combatir la caspa, darle brillo al cabello, perder peso, reju...

PRODUCTOS OMNILIFE PARA CONTROL DEL PESO Puedes adelgazar sin poner en riesgo tu salud. Consume productos de excelente calidad que ademas te pueden aportar otros beneficios por ejemplo: Thermogen Tea Maracuyá El Thermogenico más poderoso del mercado, creado con la mejor tecnología de nutrición, para tu bienestar, con una idea clara, que bajes los kilitos de más, SIN DIETAS, SIN MALTEADAS NI MENTIRAS. Además de quemar gra sa corporal sin tocar musculo, puedes bajar los niveles de trigliceridos y mejorar tu digestión de una forma rápida y muy eficaz. Con este Thermogen, puedes bajar hasta 5 kilos por mes. Este té esta adicionado con L - Tirosina, L - Carnitina, extracto de Algas Marinas y un extracto de plantas como son: La alcachofa, Romero y Menta. Una vez conjuntados estos elementos favorecen de forma extraordinaria los aspectos metabólicos implicados en procesos de reducción de peso corporal, entre otros. THERMOGEN TEA Bajar de peso, elimina líquidos, grasas, colesterol, celuliti...

S iempre que estamos en proceso de adelgazar, comenzamos dietas inventadas o recomendadas, pero debemos tener en cuenta muchos aspectos tanto en la alimentación como en nuestras actividades físicas para que logremos algun cambio significativo en nuestro cuerpo. La grasa corpor al constituye de 15% a 20% del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para un hombr e y menos del 25% en la mujer, esta situación Sin embargo, la cantidad de grasa corporal está determinada por factores genéticos y especialmente por la dieta y actividad física y tanto el exceso (obesidad) como su mala distribución en nuestro cuerpo (lipodistrofias) tienen repercusiones importante s para la salud y en nuestra apariencia física. Los triglicéridos tienen el máximo contenido energético y por tanto, la grasa de estas células constituye una reserva de combustible ...

El ritmo de vida moderna, ha sido el causante de muchos trastornos físicos que padecemos actualmente, es por esto que debemos tener en cuenta ciertos datos que pueden ayudarnos a superar algunos trastornos de salud y esteticos. Hoy en día, mucho se habla acerca de la importancia de dormir las suficientes horas como para permitir un correcto descanso del cuerpo y del cerebro. Pero nuestro intenso y estresante ritmo de vida nos impide seguir los consejos de médicos y especialistas, que recomiendan dormir entre 7 y 8 horas diarias. Según un estudio de la Universidad médica de Jichi, en Japón, dormir menos de 7 horas y media podría suponer un mayor riesgo de infarto. Además, de acuerdo a los datos extraídos de otro estudio, las mujeres que practican ejercicio con regularidad y duermen menos de 7 horas tienen un 47% más de probabilidades de sufrir tumores que aquellas que duermen más. Disfrutar de las horas de sueño recomendadas también tiene beneficios para el cerebro, ya que durante el...

Siempre que vemos una actriz, modelo o cualquier personaje de la farándula, pensamos que son muy hermosas y hacemos todo lo posible por parecernos a ellas. Lo cierto es que estas personas utilizan todo una serie de tratamientos, trucos, operaciones, para verse mas jóven y mas bonita, pero la realidad es otra. Les pasa lo mismo que a todas las mujeres, no son unas diosas a las que los años ni las tocan, con el dinero logran las transformaciones de todo tipo y ejemplos hay muchos. El maquillaje hace milagros sino veamos estos ejemplos: Con este ejemplo vemos todo lo que el maquillaje, la cirugìa plástica y el photo shop puede hacer. Debemos preocuparnos por lucir un maquillaje teniendo en cuenta nuestra caracterìstica física que seguramente quedamos muy bellas. Muchas veces tratando de imitar o de parecernos caemos en el error de usar maquillajes, ropas y accesorios que no nos ayudan mucho para nuestra apariencia y empeoran la situación. Hay detalles que debemos tener en cuenta a la hora...

Ha medida que pasan los años, alrededor de los veinticinco años de edad, nuestro cuerpo va disminuyendo la producción de colágeno en la piel, acelerándose entre los 40 y 50 años. Cuando la producción de colágeno disminuye, la piel retiene menos agua, se hace más delgada y comienza a arrugarse. La falta de colageno se comienza a notar por el adelgazamiento de la piel, ya que se pierde la capadcidad de reterner nutrientes y agua presentándose un aumento en el riesgo de desarrollar arrugas, estrias e infecciones. Tener un cutis envidiable no solo es cuestión de edad, hay muchos factores que influyen en un envejecimiento cutáneo: el estres, la polución, mala alimentación, alcohol, cigarrillo, el sol en exceso sin protecciòn, pérdida de peso, etc. esto sumado al descuido con respecto al desmaquillaje, exfoliación, y el uso de cremas y mascarillas adecuadas. FACTORES QUE INFLUYEN EN EL CUIDADO DE LA PIEL La Hidrataciòn Hay factores importantes para frenar el envejecimiento cutaneo, como la...

Despues de los 40 la piel comienza a mostrar signos del maltrato que a los largo de los años hemos tenido: trasnochos, cigarrillos, bebidas alcoholicas, exposición al sol sin protección. Por eso debemos enseñar a nuestras hijas para que desde muy jóvenes, comiencen una rutina de belleza y de cuidado corporal que a traves de los años se les notará todo los beneficios. El cuidado corporal debe comenzar desde la adolescencia y despues de los 40 el cuidado debe continuar, para no parecer de 80, claro que estos cuidados varian de acuerdo a la edad y no solo deben ser externos, debemos pensar en alimentarnos adecuadamente para retardar este proceso de envejecimiento. Algunos de los hábitos que debemos seguir son: Bebe como mínimo 2 litros de agua por día. Las infusiones y zumos, si bien pueden ser muy beneficiosos, no cuentan en estos 2 litros de agua pura, que debes beber para la mejorar la hidratación de la piel. Incluye en tu dieta diaria, ensaladas frescas y frutas, que te aportarán ...

Exfoliar significa descamar, pelar, eliminar impurezas. Peeling en inglés es el término cosmético que se refiere a la eliminación de las células muertas de las capas más superficiales de la epidermis. La exfoliación es simplemente un tratamiento de limpieza que proporciona múltiples beneficios físicos, ya que al exfoliar activamos la circulación, suavizamos la piel y, lo más importante, promovemos la regeneración celular que fortalece la piel y la provee de elasticidad. La exfoliación no solamente es para el rostro se puede exfoliar todo el cuerpo. Forma de hacerlo La forma más fácil y cómoda de exfoliarse es cuando nos duchamos, masajeando las diferentes zonas (con el producto que elegimos) activando la circulación y eliminando así cél ulas muertas e impurezas, luego enjuagando bien con agua fría. Los productos exfoliantes se deben aplicar en la piel humedecida mediante un ligero masaje, realizado siempre con movimientos circulares en la zona del vientre, caderas y glúteos, y con m...