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Mostrando las entradas de agosto, 2009

EL COLAGENO

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Ha medida que pasan los años, alrededor de los veinticinco años de edad, nuestro cuerpo va disminuyendo la producción de colágeno en la piel, acelerándose entre los 40 y 50 años. Cuando la producción de colágeno disminuye, la piel retiene menos agua, se hace más delgada y comienza a arrugarse. La falta de colageno se comienza a notar por el adelgazamiento de la piel, ya que se pierde la capadcidad de reterner nutrientes y agua presentándose un aumento en el riesgo de desarrollar arrugas, estrias e infecciones.
Tener un cutis envidiable no solo es cuestión de edad, hay muchos factores que influyen en un envejecimiento cutáneo: el estres, la polución, mala alimentación, alcohol, cigarrillo, el sol en exceso sin protecciòn, pérdida de peso, etc. esto sumado al descuido con respecto al desmaquillaje, exfoliación, y el uso de cremas y mascarillas adecuadas.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL CUIDADO DE LA PIEL La Hidrataciòn

Hay factores importantes para frenar el envejecimiento cutaneo, como la hid…

CUIDADO DE LA PIEL DESPUES DE LOS 40

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Despues de los 40 la piel comienza a mostrar signos del maltrato que a los largo de los años hemos tenido: trasnochos, cigarrillos, bebidas alcoholicas, exposición al sol sin protección. Por eso debemos enseñar a nuestras hijas para que desde muy jóvenes, comiencen una rutina de belleza y de cuidado corporal que a traves de los años se les notará todo los beneficios.

El cuidado corporal debe comenzar desde la adolescencia y despues de los 40 el cuidado debe continuar, para no parecer de 80, claro que estos cuidados varian de acuerdo a la edad y no solo deben ser externos, debemos pensar en alimentarnos adecuadamente para retardar este proceso de envejecimiento.

Algunos de los hábitos que debemos seguir son:
Bebe como mínimo 2 litros de agua por día. Las infusiones y zumos, si bien pueden ser muy beneficiosos, no cuentan en estos 2 litros de agua pura, que debes beber para la mejorar la hidratación de la piel.Incluye en tu dieta diaria, ensaladas frescas y frutas, que te aportarán las…

EXFOLIACION

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Exfoliar significa descamar, pelar, eliminar impurezas. Peeling en inglés es el término cosmético que se refiere a la eliminación de las células muertas de las capas más superficiales de la epidermis. La exfoliación es simplemente un tratamiento de limpieza que proporciona múltiples beneficios físicos, ya que al exfoliar activamos la circulación, suavizamos la piel y, lo más importante, promovemos la regeneración celular que fortalece la piel y la provee de elasticidad. La exfoliación no solamente es para el rostro se puede exfoliar todo el cuerpo.


Forma de hacerloLa forma más fácil y cómoda de exfoliarse es cuando nos duchamos, masajeando las diferentes zonas (con el producto que elegimos) activando la circulación y eliminando así células muertas e impurezas, luego enjuagando bien con agua fría.Los productos exfoliantes se deben aplicar en la piel humedecida mediante un ligero masaje, realizado siempre con movimientos circulares en la zona del vientre, caderas y glúteos, y con movi…

EL TRABAJO

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Tener un trabajo hoy día se considera un privilegio que muy pocos poseen, y no por falta de preparación, porque muchos que están desempleados tienen igual o mejor preparación que los que tienen un empleo fijo en cualquier empresa. Nos esforzamos por alcanzar nuestro sueño de culminar una carrera para poder aspirar a un cargo digno y que justifique nuestro esfuerzo de años de estudio. Pero salimos de la universidad y la realidad es otra. Enfrentarnos al mundo laboral no es fácil, sobre todo porque no estas compitiendo de acuerdo a tus habilidades, conocimientos, aptitudes ni experiencia. Al parecer entras a un CONCURSO DE BELLEZA, CONCURSO DE SIMPATÍA, CONCURSO DEL MEJOR AMIGO, CONCURSO DEL POLÍTICO DE TURNO. Y entonces los que no tienen esas "aptitudes", "habilidades" ó "palancas" no pueden ni pensar que conseguirán un puesto. Y si por algún "golpe de suerte" consigues uno viene la lucha para poder ascender y peor aun conservarlo. Porque ya con …