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Mostrando las entradas de febrero, 2016

EL LIMÓN Y SUS BENEFICIOS

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Su alto contenido en vitaminas hace del limón uno de los frutos con más propiedades sanadoras por ser un antibiótico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte de vitamina C ayuda a reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir muchas enfermedades.


Activa la circulación de la sangre y contribuye en la eliminación de grasas en las arterias y venas por lo que ayuda en casos de hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares.

Mejora la digestión, activa los intestinos y desintoxica el hígado, con solo tomar agua tibia con el jugo de un limón en ayuna. El zumo de limón en ayunas ayuda aregular los niveles de pH de nuestro sistema digestivo, de manera que si además lo combinamos con un poco de agua caliente resulta ideal para aliviar muchos de los trastornos digestivos comunes, como por ejemplo gases y flatulencias, acidez estomacal, digestiones pesadas y  náuseas

Por su alto contenido de vitamina C ayuda a combatir enfermedades del sistema respiratorio: Gripe, As…

LOS HIJOS ANTE LA SEPARACION DE SUS PADRES

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CUANDO UN MATRIMONIO SE ACABA
Da tristeza ver como se acaban uniones, matrimonios que se iniciaron con mucha ilusión, pero que por algún motivo no pudieron seguir unidos y no hicieron el menor esfuerzo de arreglar la situación. En esta separación y/o divorcio los hijos tienen un papel importante, tiene repercusiones emocionales (tristeza, frustración, culpa, enfado) y la forma de afrontarlo va a depender de la edad, madurez y temperamento del niño.

Ambos padres tienen la obligación de ayudar al hijo/a a atravesar esta situación familiar, para lo cual se debe tener en cuenta:


Evitar conversaciones acaloradas de todo tipo delante de ellos;
Evitar hablar mal del padre o la madre delante de los niños,  
También que alguno de ellos (quizás el de mayor ingreso) lo colme de regalos o juguetes para ganar su afectoLa rutina con el hijo debe alterarse lo menos posible. No utilizar al niño como mensajero o espíaAmbos padres deben seguir involucrados en la vida y rutina del hijo.


Muchos progenitores no…

MIEL Y CANELA: SUS BENEFICIOS

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Son muchos los beneficios a nuestra salud que nos pueden aportar los productos naturales, sin olvidarnos de comer sanamente y ejercitarnos frecuentemente.

Según la revista canadiense Weekly World News, la combinación de miel y canela puede sanar enfermedades de diferente tipo. Aquí la lista a tener en cuenta.
Corazón: hacer una pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en pan, en vez de mermelada, y cómala regularmente como parte del desayuno. Esto ayudará a reducir el colesterol en las arterias y bajará las posibilidades que pueda tener el paciente de ataques al corazón.

Artritis: pacientes con artritis pueden tomar diariamente por las mañanas y las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo.