LA PAPAYA Y SUS BENEFICIOS
LA PAPAYA Y SUS BENEFICIOS Son muchos los beneficios que recibimos de las frutas y verduras que tenemos a mano y muchas veces desaprovechamos. Si aumentaramos el consumo de frutas y verduras alejamos muchas enfermedades propias de una mala alimentación. La PAPAYA en una de las frutas que muchisimo aporta a nuestra salud. PROPIEDADES NUTRITIVAS Tras el agua, su principal componente son los hidratos de carbono, la mayoria simples, aunque en pequeñas cantidades, por lo que su valor calórico es bajo. Destaca su aporte de POTASIO en en lo que a vitaminas se refiere en una fuente muy importante de VITAMINA C , así como de PROVITAMINA A , contiene pequeñas cantidades de una enzima la PAPAINA que ayuda a digerir las proteínas. P a ra nadie es un secreto sobre los BENEFICIOS que recibimos de la VITAMINA C , EL POTASIO , PROVITAMINA A Y una enzima muy importante como la PAPAINA . PROPIEDADES ...