MUJER ACTUAL

"EDUCAD A LOS NIÑOS NO SERA NECESARIO CASTIGAR A LOS HOMBRES" Pitagoras Cuanta realidad hay en esta frase, si reflexionamos acerca de la crianza de nuestros niños, vemos que hay muchas falencias que conllevan a existan un sinnúmero de delincuentes provenientes de una familia que no hizo bien el papel, que no tuvo la responsabilidad de dar a su hijo la mejor crianza, dando como resultado una persona llena de defectos, carente de valores para vivir en sociedad.  Se convierten una carga para la sociedad y para su familia, en personas indeseables que no aportan ningún beneficio a la sociedad. Cuando traemos un hijo al mundo, el grado de responsabilidad es alto, porque su comportamiento en sociedad, dependerá en gran medida a la formación y crianza que se le de en la infancia. El termino crianza proviene del latín creare que significa: instruir, educar, orientar. La crianza en una suma de factores que influyen en el desarrollo de la personalidad del ind...

Cuando decidimos conformar una familia lo hacemos muy enamorados, con mucha ilusión, con muchos planes para el futuro sin embargo la cotidianidad nos pone a prueba, es ahí donde sabemos que tan fuerte es el amor que nos unió.  El sueño de la vida perfecta desaparece con la primera crisis, comienzan los problemas cotidianos, muchos de ellos insignificantes que hacen que la unión se fortalezca o se debilite...  Es tu elección. Muchos de los problemas familiares tienen su origen en la  COMUNICACIÓN .   Una mala comunicación,  por obvia razones, afecta toda relación. Y comunicarnos implica una serie de aspectos que debemos tener en cuenta:   Lo que decimos: Buscar las palabras adecuadas Como lo decimos: La actitud corporal y vocal    Donde: Es realmente el sitio correcto para tratar el tema? es público o privado? Ademas de esto una serie de valores importantes:  Respeto, Confianza Tolerancia Sinceridad  Em...

EL PEREJIL: Es importante conocer todo lo relacionado con las diversas hierbas aromáticas y los beneficios que aportan a nuestra salud. Conociendo sus nutrientes podemos dimensionar la importancia de su consumo y los beneficios que se reciben. INFORMACIÓN NUTRICIONAL ( por cada 100 gr) Vitamina K…………………….. 421 ug Vitamina C…………………….. 161mg Vitamina A……………………. 866,67 ug Ácido fólico o vitamina B9… 149 ug Potasio…………………………. 811 mg Hierro………………………….. 3,6 mg Proteínas……………………… 4,43 gr Calcio…………………………… 179mg Fibra……………………………. 4,25 gr Yodo……………………………. 3,40 mg Zinc……………………………… 0,74 mg Carbohidratos……………….. 7,40 gr Magnesio……………………… 43 mg Sodio…………………………… 37 mg Vitamina B1…………………… 0,14 mg Vitamina B2…………………… 0,30 mg Vitamina B3…………………… 2,48 mg Vitamina B6…………………… 0,20 mg Vitamina B7…………………… 0,40 ug Vitamina E…………………….. 3,70 mg Fósforo………………………… 87 mg Calorías………………………… 59,10 Grasa…………………………… 0,36 gr Azúcares………………………. 6,94 gr Purinas…………………………. 57 mg (Ad...

Pasamos nuestra vida tratando de alcanzar recursos materiales, que hagan nuestra vida mas cómoda, fácil y placentera, pero en esa búsqueda de la estabilidad económica nos enredamos en un sin numero de tareas casi imposible y aplazamos o apartamos muchas cosas que en realidad tienen mas valor.  Empezamos a sacar la excusa del poco tiempo para realizar muchas tareas. A pesar de que los avances tecnológicos hacen mas fácil muchas tareas, el tiempo sigue siendo escaso para muchos, "pasa muy rápido", o simplemente lo perdemos en tareas innecesarias, aun así, no nos damos cuenta que el tiempo en realidad es el recurso mas valioso que tenemos, el tiempo no es renovable es irrecuperable, se gasta segundo a segundo, y así pasan los días, meses, y los años y pasan las oportunidades. El tiempo es igual para todos sin importar la edad, estado civil, nivel económico, nivel profesional, religión, etc.  las mismas 24 horas del día para todos, lo que haga...

Buscando artículos sobre la miel de abeja y sus beneficios, encontré un articulo muy interesante sobre la miel y la canela, que me gustaría compartir MIEL Y CANELA:  SUS BENEFICIOS La Revista Canadiense “Weekly World News ” publicó en Enero 17, 1995, una lista de enfermedades que pueden ser curadas con miel y canela. Esta es la lista: Enfermedades del Corazón Haga una pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en pan, en vez de mermelada y cómala regularmente como parte del desayuno. Esto reducirá el colesterol en las arterias y prevendrá en el paciente ataques al corazón. Además, aquellos que ya hayan pasado por un ataque al corazón, si siguen este proceso, estarán protegidos de sufrir un siguiente ataque al corazón. El uso regular de estas substancias ayuda a retener el aliento sano y a fortalecer el músculo y el movimiento rítmico del corazón. En Estados Unidos y Canadá, varios asilos de ancianos han curado  pacientes con mucho ...