JUGO DIURÉTICO Y DEPURATIVO

JUGO DE REMOLACHA DEPURATIVO Y DIURÉTICO

La remolacha tiene un gran poder depurativo y puede usarse en múltiples preparaciones deliciosas.

Este batido ayuda a depurar el cuerpo y eliminar líquidos retenidos, ademas de todos los nutrientes que nos aporta.

Ingredientes:

• Una remolacha
• Una zanahoria
• Un tallo de apio
• Una generosa rebanada de melón
• El zumo de medio limón
• Cantidad necesaria de agua
• Endulzante o una pizca de sal (opcional)

Preparación:

Pela la remolacha y la zanahoria. Córtalas en trozos y colócalas en el vaso de la batidora. Añade también la rebanada de melón pelada y sin semillas, el apio troceado y el zumo del medio limón.

Comienza a batir y, si ves que fuera necesario, incorpora agua hasta que te quede un batido homogéneo y sin grumos.

Añadir endulzante a tu gusto