MUJER ACTUAL

Siempre que vemos una actriz, modelo o cualquier personaje de la farándula, pensamos que son muy hermosas y hacemos todo lo posible por parecernos a ellas. Lo cierto es que estas personas utilizan todo una serie de tratamientos, trucos, operaciones, para verse mas jóven y mas bonita, pero la realidad es otra. Les pasa lo mismo que a todas las mujeres, no son unas diosas a las que los años ni las tocan, con el dinero logran las transformaciones de todo tipo y ejemplos hay muchos. El maquillaje hace milagros sino veamos estos ejemplos: Con este ejemplo vemos todo lo que el maquillaje, la cirugìa plástica y el photo shop puede hacer. Debemos preocuparnos por lucir un maquillaje teniendo en cuenta nuestra caracterìstica física que seguramente quedamos muy bellas. Muchas veces tratando de imitar o de parecernos caemos en el error de usar maquillajes, ropas y accesorios que no nos ayudan mucho para nuestra apariencia y empeoran la situación. Hay detalles que debemos tener en cuenta a la hora...

Ha medida que pasan los años, alrededor de los veinticinco años de edad, nuestro cuerpo va disminuyendo la producción de colágeno en la piel, acelerándose entre los 40 y 50 años. Cuando la producción de colágeno disminuye, la piel retiene menos agua, se hace más delgada y comienza a arrugarse. La falta de colageno se comienza a notar por el adelgazamiento de la piel, ya que se pierde la capadcidad de reterner nutrientes y agua presentándose un aumento en el riesgo de desarrollar arrugas, estrias e infecciones. Tener un cutis envidiable no solo es cuestión de edad, hay muchos factores que influyen en un envejecimiento cutáneo: el estres, la polución, mala alimentación, alcohol, cigarrillo, el sol en exceso sin protecciòn, pérdida de peso, etc. esto sumado al descuido con respecto al desmaquillaje, exfoliación, y el uso de cremas y mascarillas adecuadas. FACTORES QUE INFLUYEN EN EL CUIDADO DE LA PIEL La Hidrataciòn Hay factores importantes para frenar el envejecimiento cutaneo, como la...

Despues de los 40 la piel comienza a mostrar signos del maltrato que a los largo de los años hemos tenido: trasnochos, cigarrillos, bebidas alcoholicas, exposición al sol sin protección. Por eso debemos enseñar a nuestras hijas para que desde muy jóvenes, comiencen una rutina de belleza y de cuidado corporal que a traves de los años se les notará todo los beneficios. El cuidado corporal debe comenzar desde la adolescencia y despues de los 40 el cuidado debe continuar, para no parecer de 80, claro que estos cuidados varian de acuerdo a la edad y no solo deben ser externos, debemos pensar en alimentarnos adecuadamente para retardar este proceso de envejecimiento. Algunos de los hábitos que debemos seguir son: Bebe como mínimo 2 litros de agua por día. Las infusiones y zumos, si bien pueden ser muy beneficiosos, no cuentan en estos 2 litros de agua pura, que debes beber para la mejorar la hidratación de la piel. Incluye en tu dieta diaria, ensaladas frescas y frutas, que te aportarán ...

Exfoliar significa descamar, pelar, eliminar impurezas. Peeling en inglés es el término cosmético que se refiere a la eliminación de las células muertas de las capas más superficiales de la epidermis. La exfoliación es simplemente un tratamiento de limpieza que proporciona múltiples beneficios físicos, ya que al exfoliar activamos la circulación, suavizamos la piel y, lo más importante, promovemos la regeneración celular que fortalece la piel y la provee de elasticidad. La exfoliación no solamente es para el rostro se puede exfoliar todo el cuerpo. Forma de hacerlo La forma más fácil y cómoda de exfoliarse es cuando nos duchamos, masajeando las diferentes zonas (con el producto que elegimos) activando la circulación y eliminando así cél ulas muertas e impurezas, luego enjuagando bien con agua fría. Los productos exfoliantes se deben aplicar en la piel humedecida mediante un ligero masaje, realizado siempre con movimientos circulares en la zona del vientre, caderas y glúteos, y con m...

Tener un trabajo hoy día se considera un privilegio que muy pocos poseen, y no por falta de preparación, porque muchos que están desempleados tienen igual o mejor preparación que los que tienen un empleo fijo en cualquier empresa. Nos esforzamos por alcanzar nuestro sueño de culminar una carrera para poder aspirar a un cargo digno y que justifique nuestro esfuerzo de años de estudio. Pero salimos de la universidad y la realidad es otra. Enfrentarnos al mundo laboral no es fácil, sobre todo porque no estas compitiendo de acuerdo a tus habilidades, conocimientos, aptitudes ni experiencia. Al parecer entras a un CONCURSO DE BELLEZA, CONCURSO DE SIMPATÍA, CONCURSO DEL MEJOR AMIGO, CONCURSO DEL POLÍTICO DE TURNO. Y entonces los que no tienen esas "aptitudes", "habilidades" ó "palancas" no pueden ni pensar que conseguirán un puesto. Y si por algún "golpe de suerte" consigues uno viene la lucha para poder ascender y peor aun conservarlo. Porque ya con u...

Creo que a muchos nos pasa cuando tratamos de adelgazar y comenzamos una dieta, con la esperanza de lograr bajar muchos kilos. Y como siempre la comenzamos EL LUNES, con un desayuno ligero, en el almuerzo nuestro plato se compone de poquita o ninguna harina, ensaladas, carne blanca, asado por supuesto y si tiene algo de grasa tratamos de quitársela como sea y agua, de merienda frutas o galleticas dietéticas. y llega la hora de la cena: nuevamente carne blanca asada, ensalada o un vaso de jugo unicamente . Esta "dieta" muchas veces copiada nos hace mas daño y no logramos adelgazar. Muchas dietas fracasan por tener la costumbre de estar "picando" a cada momento, y cualquier golosina por pequeña que sea, nos aumenta la ingesta de calorias ,. Para evitar estos antojos, han realizado investigaciones para evitar caer en la tentación y cambiar estos malos hábitos. Un estudio realizado en Reino Unido por el Wrigley Science Institute , una organización que desde...

Debemos hacer uso de los recursos naturales para cuidar nuestra piel sin maltratar nuestro bolsillo. Muchas veces no disponemos del dinero suficiente para hacernos un costoso tratamiento de estética o comprar una costosa crema para nutrir nuestra piel. Antes de iniciar cualquier tratamiento de belleza debemos prepararnos, elimina el maquillaje y las grasas na turales con agua tibia. Asegurate que dispones mínimo de una hora para ti y relájate. Invita a tu pareja a acompañarte y anímalo a participar, si nunca lo ha hecho quizás se niegue, pero pídele que te ayude, algún día lo hará. Cada vez ellos aceptan que deben cuidar su rostro, que es su car ta de presentación en el mundo laboral. ¿Sabías que los hombres modernos ya usan mascarillas faciales y que pagan mucho dinero por un tratamiento, en los Spas? Todas estas mascarillas fueron creadas para hacerlas en el confort de tu hogar y ning una es cara (al contrario, son bastante accesibles) y no son peligrosas. A continuación una serie d...