MUJER ACTUAL

La celulitis es un problema que ataca a un alto porcentaje de las mujeres, una  vez que la celulitis se posiciona en nuestro cuerpo, comienza una dura batalla para mantenerla a raya y no crean que solamente las pasaditas de kilo son las victimas, la herencia, un estilo de vida sedentario, los malos hábitos, desequilibrio hormonal son otros de los factores desencadenantes de este trastorno del tejido subcutáneo. Por esto nuestra estrategia de lucha deber ser en dos frentes:  alimenticios y cosméticos.  Exiten varias clases de celulitis: Una incipiente que resulta fácil combatir, otra blanda o flácida que se ve reforzada por malos hábitos, y la edematosa, que suele ir acompañada de dolores y cierta hinchazón. La celulitis hace su aparición en los muslos, y entonces se convierte en una pesadilla mostrar nuestras las piernas cuando pensamos en ponernos trajes de baño. En las nalgas es otro de los lugares donde tambien se nota el aspecto acolchado, el vientre  que com...

La tecnología nos facilita un poco cada una de las tareas, ya que requerimos de menos esfuerzo y menos tiempo para realizar actividades cotidiana, pero este avance tecnológico ha repercutido mucho en el estilo de vida que llevamos el cual se ve reflejado en nuestra salud así como tambien en nuestras relaciones sociales.  Actualmente son pocos los niños que van al parque a jugar, porque prefieren estar en casa jugando lo último en juegos de videos que en nada les ayuda a su desarrollo. psicomotriz.  Esta situación empeora cuando ambos padres tienen que trabajar y están muy casandos  para  dedicarle tiempo a los hijos dejando la "crianza" al servicio domestico, al televisor o a los juegos de videos.   La televisión es uno de los obstáculos para las relaciones familiares.  En muchos hogares  hay un TV en cada dormitorio, ya no se reunen para ver un programa juntos, cada cual ve lo suyo en  su espacio.  Muchas de  las actividades gi...

Como mujer el quedarse sin empleo conlleva a hacerle frente a todas nuestra capacidad de iniciativa, innovación, cratividad, sabiendo que tenemos una serie de aptitudes que aun no hemos descubierto. Debemos tomar este hecho como una prueba para explorar nuestros talentos. No todas las personas afrontan de igual manera el desempleo, mientras que para algunos este suceso es una tragedia y entran en crisis por mucho tiempo, para otros es una experiencia que puede traducirse en una oportunidad para explorar otros campos desconocidos. Juega un papel importante la edad, la experiencia, las amistades, la familia y por supuesto el género. Esta situación nos lleva a tener mucho cuidado con el manejo de nuestras finanzas, la dinámica cambia, debemos tener en cuenta que tenemos que modificar algunas costumbres con el fin de reducir gastos. - Hacer un presupuesto realista priorizando las necesidades básicas: Servicios públicos, alimentación, salud, educación - La cancelación de las ...

MUJER: BENEFICIOS DE LA MIEL DE ABEJA

La miel es tan nutritiva que puede servir como alimento por sí sola; es ligera, no se echa a perder y provee de energía al cuerpo al tiempo que alimenta y ayuda al crecimiento de niños y jóvenes. Además tiene propiedades antisépticas y actúa como laxante natural. La miel de abeja posee diversos atributos que la hacen un alimento maravilloso y lleno de virtudes. Está compuesta por 103 elementos que le dan propiedades nutrientes, hidratantes y curativas, entre otras. Principalmente contiene azúcares que son fáciles de desdoblar y se aprovechan de inmediato. La riqueza de la miel radica en su composición química que permite la absorción rápida y efectiva de todos sus nutrientes en beneficio de todo el cuerpo. La miel es un alimento previamente procesado por sus productoras, las abejas; esto aligera el proceso de digestión pues es más rápida la absorción de todos sus componentes, no provoca pesadez y se aprovecha el 95% de la cantidad ingerida. El resultado es un máximo rendimiento del org...

Después de los 40, muchas mujeres creen que ya son viejas, que no tienen derecho a verse y sentirse bien, por el contrario, es cuando una mujer esta en la plenitud de su vida, profesional, sexual, social, familiar; a esta edad se tenemos un largo camino recorrido y aun nos queda mucho camino por recorrer lo que nos da la madurez necesaria para tomar decisiones acertadas. En este periodo cambia nuestra forma de ver las cosas; y claro tenemos que vivir cada etapa de nuestra vida de manera distinta. No vamos a pretender cometer las locuras de juventud con la madurez que tenemos. A esta edad hemos alcanzado objetivos que nos hemos propuesto durante nuestra juventud y nuestro propósito se ve encaminado a superarlos. Comienza otra etapa en nuestra vida con toda la madurez necesaria para afrontar con sabiduría. Claro que hay cambios físicos (obviamente), pero muchas personas se ven aun más hermosa que antes. Cada etapa en la vida tiene sus encantos, el vivirla de acuerdo a cada una de ellas ...

El inicio de una nueva etapa en nuestra vidas con la conformación de la familia, trae consigo una serie de transformaciones sobre las cuales debemos estar preparados para afrontar estos cambios. El noviazgo es muy importante, ya que es aquí donde conocemos a la persona que formará parte de nuestra vida, restarle importancia es correr el riesgo de equivocarnos y lamentarnos cuando ya es demasiado tarde. Durante el noviazgo, conocemos también a su familia, sus valores, costumbres, reglas, de esta forma nos hacemos una idea de la clase de padre, y esposo que tendremos. En esta etapa, conocemos al hombre mujeriego, fiestero, que le gusta el licor, que tiene hábitos que no compartimos y esta forma de ser no la cambia ni casado. Por eso esta etapa no podemos tomarla tan a la ligera, muchos matrimonios fracasan porque durante el noviazgo todo le pareció bello. Fiestero: "es muy alegre". Mujeriego: "es que es muy lindo y las mujeres lo buscan "(pero el no hace nada ...